社会福祉協議会

地域サロン　地域包括センター　まぎら　8/2

今日は金沢市スポーツ事業団のスポーツインストラクター　川上みちよ氏による健康体操
椅子に座っての手軽な動きを指導いただいた。座ったままでできる脳トレとの組み合わせが効果的であるとの説明に必死についていく参加者。

梅雨明け初めての地域サロン。暑さで家から出ることもできない日常から、皆が集まり体と声を出しての時間でした。