健康体操の講師として、金沢市スポーツ事業団 舟木葉子氏による指導がありました。

軽快に参加者を引き込んだ指導で、部屋の中が一体になっていきました。

リズムに乗っての体操、脳の活性化につながる反射神経や考える動きが加わり夢中になっていきました。
健康体操の後は、「ぜんざい」を頂きました。参加者にとってはサプライズ。最近は参加者が増えており、こうしたサプライズがあると、さらに参加者が増えるのでは・・・・・・・