講師は、まぎら包括センターから派遣された金沢レクレーション協会の「利岡 理香さん」です。
以前にもリズム体操を指導していただきました。
参加者は講師の動きに合わせて「手と足」を動かします。

音楽に合わせて手や足を一緒に動かす動きは意外と難しい。家に帰ってできるかな?